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dalle tradizioni antiche dei maestri thailandesi fino a qui, il Thai massage non può mancare nella tua scheda benessere mensile. Chiamato anche “yoga passivo”, ha alle spalle oltre 1000 anni di tradizione, a seconda dell’intensità delle pressioni eseguite dell’operatore,
non usa solo le dita, ma anche palmi delle mani, gomiti, ginocchia e piedi. Può essere rilassante o energizzante. Grazie a un mix studiatissimo di stiramenti e aggiustamenti di postura, il Thai massage fa sì che tensioni e rigidità si sciolgano all’istante. Afferma inoltre il direttore della Scuola di medicina tradizionale del Wat Po che il massaggio Thai per i

bambini, in particolare agisce positivamente sull’umore dei piccoli ed aiuta a migliorare il loro sistema muscolare e nervoso. Ci sono anche delle cautele da osservare, il nostro massaggio tradizionale non può essere praticato su chi ha avuto un infarto ed in presenza di febbre o patologie oncologiche. Le fan del massaggio thailandese potrebbero trovare nel libro attualmente in pole position nelle classifiche editoriali di Amazon, The Thai Massage Manual: Natural Therapy for Flexibility, Relaxation and Energy Balance. In vendita da gennaio, è tutto dedicato al massaggio thailandese, uno dei più completi, affascinanti e terapeutici nel settore benessere.